みちのく潮風トレイルコースに一部である鹿狼山⇒金華山を歩く。
鹿狼山 山頂までは整備されているが金華山 迄の道は倒木等が多く、整備されておらず、但し 藪漕ぎはなし。
ピョンピョン組とソロソロ組に分かれて縦走を開始、ピョンピョン組はゴール地点 に車をデポする為に片道10㎞の金華山 登山口（小斉峠）に行き、40分遅れで登山開始、途中、ソロソロ組と合流。
鹿狼山から鈴宇峠迄は整備され急なアップダウンもなく快調に歩けたが五社壇からはアップダウンがきつくないペースダウン。
地蔵森でソロソロ組と12時頃 昼食後、ピョンピョン組は車を取りに戻りために早めに出発し、金華山を目指す。
14時20分に金華山に到着し、小斎峠・金華山登山口に降りて車で鹿狼山 登山口に戻って、車2台で引き返し、午後3時半頃 降りてきたソロソロ組をピックアップして全員 無事下山、その後 鹿狼の湯に入り疲れを癒す。
暖かい陽気で咲いていた 満開のツツジ？？？
鹿狼山 山頂登山口
