中沼登山口から登り、休憩して中沼から残雪の焼石岳を一望する。
沼周辺の湿原はミズバショウとリュウキンカが群生している。この辺からは残雪があり踏み抜かないようにし、さらに雪解け水で渓流歩きになり足元に注意する。
焼石岳山頂までの中間にある銀明水で休憩し、今年は残雪が多いので軽アイゼンを装着して雪渓を登る。姥石平はハクサンイチゲの花畑になっている。梅雨の晴れ間の焼石岳山頂は青空に雲もあるが満喫する。
登山道で出会った花：サンカヨウ、ショウジョウバカマ（赤、白）、タムシバ、ミズバショウ、リュウキンカ、エンレイソウ、ミヤマシオガマ、ミヤマカタバミ、ハクサンチドリ、ハクサンイチゲ、ツバメオモト、イワカガミ、コバイケイソウ、シラネアオイ他
※次回の月例山行は7月9日（土）栗駒山のブナ原生林と千年クロベ巨木のトレッキング
